Forebyggelse af omsorgstræthed og forråelse
Som myndighedsperson står du i et følelses-mæssigt krævende job, hvor du ofte skal tage svære beslutninger, håndtere skuffelser, og navigere i konflikter med både borgere og pårørende.
Desuden kan rammerne for arbejdet udfordre din egen etik og skabe moralsk stress. Denne dag handler om, hvordan vi kan forebygge omsorgstræthed og undgå, at følelsesmæssig udmattelse fører til forråelse i vores arbejde.
Hvem er dagen for?
Denne temadag er målrettet myndighedspersoner, sagsbehandlere og andre fagfolk i social- og sundhedssektoren, der arbejder tæt med sårbare borgere og deres pårørende. Den er særligt relevant for dig, der oplever et mentalt pres i arbejdet, eller ønsker værktøjer til at forebygge omsorgstræthed og forråelse.
Hvad får du ud af dagen?
På denne dag vil du få indsigt i, hvordan følelsesmæssigt krævende arbejde kan føre til omsorgstræthed og moralsk stress, samt hvordan du kan beskytte dig selv og dine kolleger imod forråelse.
Du lærer:
- Hvad moralsk stress er, og hvordan det opstår
- Hvordan omsorgstræthed kan undgås ved at passe på din mentale og følelsesmæssige trivsel
- Hvordan du skaber en kultur, hvor kollegial støtte og selvomsorg er i centrum
- Konkrete værktøjer til at håndtere stress og forebygge forråelse
Dagens Indhold
- Omsorgstræthed og forråelse: Hvad er det, og hvorfor er det vigtigt at forebygge?
- Moralsk stress: Når vores arbejdsrammer udfordrer vores etik og værdier. Vi ser nærmere på, hvad moralsk stress er, og hvordan det kan opstå i arbejdet med udsatte borgere.
- Forebyggelse af forråelse: Hvordan kan vi undgå, at følelsesmæssig udmattelse udvikler sig til forråelse? Vi arbejder med konkrete strategier til at holde fast i vores empati og medmenneskelighed.
- Selvomsorg og kollegial støtte: Hvordan passer vi på os selv og hinanden? Vi undersøger, hvordan vi kan skabe en kultur, hvor det er naturligt at søge hjælp og støtte hos kolleger.
Hvordan vi går til værks
Temadagen er en kombination af oplæg, refleksion og praktiske øvelser. Vi arbejder både individuelt og i grupper, hvor deltagerne får mulighed for at dele erfaringer og arbejde med redskaber til forebyggelse af omsorgstræthed. Derudover vil vi undersøge, hvordan moralsk stress påvirker vores arbejde, og hvordan vi kan skabe en støttende arbejdskultur.
Hvad tager du med hjem?
- Have en bedre forståelse af omsorgstræthed og forråelse, og hvordan det kan undgås
- Kende metoder til at håndtere moralsk stress og styrke din egen mentale trivsel
- Have værktøjer til at skabe et støttende og omsorgsfuldt arbejdsmiljø, hvor både du selv og dine kolleger kan trives
- Være i stand til at identificere tegn på forråelse og tage handling, før det bliver et problem
Der er pt. ingen åbne hold. Kontakt os for at høre mere om muligheden for hjemkøb af dagen.
Har du spørgsmål eller ønsker I at hjemkøbe temadagen?
Temadagen udbydes også som hjemkøb til egen kommune, og kan skræddersyes så den passer præcis til jeres behov.
Hvis du ønsker at vide mere om temadagen eller andre muligheder for at sætte fokus på en professionel sagsbehandling, er du velkommen til at kontakte os.
